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秋季养生:滋阴润陈冰离婚肺缓秋燥的调理法则(图)

发表日期:2019-03-17 | 来源 :美沫养生网 | 点击数: 次 收听:
 

盛夏将去,初秋来临。如何做好秋季养生保健工作?小编为你支招!六大原则整理给大家,让疾病离我们远一点吧!

通常立秋以后,天气渐凉,气候就变得日趋干燥,空气中水分减少,人体会产生由于干燥引起的一系列生理变化,常称为“秋燥”。

秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病。中医认为,秋季感受了燥邪,可依据病邪性质及人体自身情况的不同,分为温燥和凉燥两种。秋燥主要表现为以下几种情况:

秋季养生:滋阴润肺缓秋燥的调理法则(图)

1. 声音沙哑

秋燥中,咳嗽最要命。其实,口喉部位也是最容易判断身体是否干燥的地方。症状较轻的会出现声音嘶哑,喉咙疼痛以及口腔溃疡等症状;有些人会咳嗽,声哑气喘不停,特别容易于夜晚发作,进而无法安心入睡;还有些体质差的人会将这种秋咳一路持续入冬,或转变为慢性支气管炎等严重症状。

来源:中国食品科技网

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秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病。中医认为,秋季感受了燥邪,可依据病邪性质及人体自身情况的不同,分为温燥和凉燥两种。秋燥主要表现为以下几种情况:

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秋燥中,咳嗽最要命。其实,口喉部位也是最容易判断身体是否干燥的地方。症状较轻的会出现声音嘶哑,喉咙疼痛以及口腔溃疡等症状;有些人会咳嗽,声哑气喘不停,特别容易于夜晚发作,唯美风景qq头像,进而无法安心入睡;还有些体质差的人会将这种秋咳一路持续入冬,或转变为慢性支气管炎等严重症状。

来源:中国食品科技网

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